Kehotietoisuutta äänimaljan avulla – Olet Riittävä podcast #10

Syvärentouttavat harmoniset äänet vievät tilaan jossa voit rauhoittua itsesi äärellä ja lisätä kehotietoisuutta.

Värähtelyt resonoivat kehossa purkaen hellästi kehon ja mielen jännitystiloja.

Anniina tutustui äänillä hoitamiseen Nepalissa.

Äänimaljahoidot ovat olleet mukana myös Geneesin ryhmissä tekemisen lopuksi avustamassa rentoutumista.