Hyväksymis- ja omistautumisterapia – Olet Riittävä podcast #26

Tänään keskusteltiin hyväksymis- ja omistautumisterapiasta, läsnäolosta, tavoitteiden tärkeydestä sekä omien arvojen mukaisesta toiminnasta.

Päivän podcast ei ole niinkään oppitunti aiheesta vaan kokemuksia traumapsykoterapeutilta ja HOT-koulutuksessa käyvältä.