Aivovammasta uuteen elämään – Olet Riittävä podcast #27

Weera Elina kertoo oman matkansa aivovammasta työkuntoon eheytymisestä. Tämä ei kuitenkaan tapahtunut vahingossa, vaan matkassa on ollut vahvasti mukana funktionaalinen lääketiede, hermoratajooga ja hypnoterapia yhdistettynä traumapsykoterapiaan. Weera Elinan instagram

Retriitti antaa tilaa ajatuksille ja hyvinvoinnille

Kaipaatko kesään jotakin uutta ja ihanaa kokemusta, aikaa omille ajatuksille tai rentoutumiselle? Onko sinun ehkä vaikea irtautua arjesta ja ottaa aikaa vain itsellesi? Omaan hyvinvointiin satsaaminen voi joskus tuntua itsekkäältä, mutta enemminkin se on itsensä arvostamista. Jos sallit hyviä asioita itsellesi, pystyt paremmin antamaan hyvää myös ihmisille ympärilläsi. Retriitit ovat hyvä keino katkaista arjen kiireet […]