Miksi ihmiset pelkäävät?

Häpeän murskaava voima Feat. Inkeri Tiitinen / Ihmeliike - Olet Riittävä podcast #16

29.07.2020

Polyvagaalinen teoria psykoterapeutti kouluttajan selittämänä

18.03.2023

Polyvagaalinen teoria selittää hermoston ja kehon toimintaa sekä omaa käyttäytymistä elämän erilaisissa tilanteissa. Polyvagaalinen teoria antaa myös ymmärrystä siihen, miksi turvallisuuden tunteen löytäminen voi olla niin tärkeää hyvinvoinnille.

Mitä tehdä kun asiat menee ihon alle - Olet Riittävä podcast #39

03.06.2022

Mitkä asiat menevät sinulla ihon alle ja jäävät mieleen liiankin pitkäksi aikaa? Jos tunnistat tästä itsesi tai läheisesi on tässä jaksossa paljon asiaa juuri sinulle.