Oman voiman löytäminen feat. Sami Minkkinen - Olet Riittävä podcast #25

04.06.2021

Sami Minkkinen kertoi oman uupumis tarinansa kautta kuinka on mahdollista lähteä tekemään muutosta ja löytää oma voimansa.

https://www.facebook.com/valmentajasamiminkkinen

https://www.instagram.com/sambyla/

https://www.samiminkkinen.fi/

Muita blogejamme

Sinä voit itse vaikuttaa oireisiisi feat. Maria Nordin / Free to heal - Olet Riittävä podcast #22

12.03.2021
Onko kiitollisuudesta mitään hyötyä - Olet Riittävä podcast #28

04.09.2021

Onko kurjuuden keskellä järkeä kokea kiitollisuutta? Kiitollisuuden ei aina tarvitse kummuta yltiö positiivisista asioista, vaan arjen tavallisista pienistä valopilkuista. Onni voi olla vaikka sateisena päivänä lätäkköön hyppääminen. Parhaat kiitollisuuden hetket löytyvät sieltä normaalin arjen keskeltä.
Vireystilan vaikutus arjessa feat. Hanna Markuksela - Olet Riittävä podcast #29

17.09.2021

Hanna Markuksela kertoo vireystilan säätelyn vaikutuksista hyvinvointiimme. Sekä ravitsemuksen merkityksestä.