• Etusivu
  • Palvelut
  • Tiimi
  • Koulutukset ja ryhmät
  • Verkkokurssit
  • Blogi
  • Ota yhteyttä

Vireystilan säätely - Olet Riittävä podcast #38

05.05.2022

Vilma kertoo, mitä kaikkea on tapahtunut, kun on ruvennut kiinnittämään huomiota omaan vireystilaan. Yhdessä pohdiskellaan vireystilan säätelyn merkitystä myös tunteisiin ja ajatuksiin.

Kategoriat

  • Hyvinvointi
  • Olet Riittävä- podcast
  • Näytä kaikki

Muita blogejamme

Onko liikunnasta oikeasti hyötyä mielelle feat. Maria Kurru - Olet Riittävä podcast #49

22.06.2023

Evoluutio näkökulmasta liike on ollut elinehto. Olemmeko vieraantuneet liikunnasta sekä sen vaikutuksesta mielelle? Pienikin muutos auttaa, missä keho on mukana kuten kotityöt ja koulumatkan kävely.

Mitä on sietoikkuna?

05.07.2019

Häpeän murskaava voima Feat. Inkeri Tiitinen / Ihmeliike - Olet Riittävä podcast #16

29.07.2020

Tilaa uutiskirje

Tilaa Geneesin uutiskirje niin et missaa ikinä mitään mukavaa!


Siltakatu 20 A 31
80100 Joensuu

Ota yhteyttä

GeneesiFi

GeneesiFi

Geneesi