Kirjoita tarinasi uudelleen-retriitti

09.07.2021 11.00

Vuonislahdentie 185, 81590 Vuonislahti

Osallistumishinta 175€ / 195€

Osallistujien maksimimäärä

Varaa kalenteriisi kesän ihanin viikonloppu!

Trauma- ja psykoterapiakeskus Geneesi sekä kehoterapiakeskus Nexus järjestävät yhdessä Kirjoita tarinasi uudelleen-retriitin Kestikievari Herranniemessä, Vuonislahdessa.

Kirjoita tarinasi uudelleen-retriittiin voit tulla hiljentymään ja nauttimaan luonnon rauhasta. Kahden päivän ohjelmaan kuuluu minäkuvan tutkiskelua, uskomustyöskentelyä, vahvemman minäkuvan luomisesta kirjoittamisen avulla, joogaa, meditaatioita ja hengitysharjoituksia. Kaikki ohjelma on vapaaehtoista.

Alustava ohjelma:
PE 9.7.2021
11.00 Saapuminen
12.00 Alkuohjelmaa, oma voima
14.00 Lounas
16.00 Meditaatio +kirjoittaminen
18.00 Jooga
19.00 Iltapala
20.00 Hengitysharjoitus +kirjoittaminen
21.00 Sauna

LA 10.7.2021
8.00 Aamujooga: luo itsesi uudelleen
9.00 Aamupala
10.30 Oma tarina
12.30 Luontoretki, läsnäoloharjoitus
14.00 Lounas
16.00 Meditaatio +kirjoittaminen
17.00 Retriitin päätös
18.00 Kotimatkalle

Ohjaamassa Geneesiltä Tara Tuomisilta ja Ilpo Simonen sekä Nexukselta Maiju Rissanen.

Retriitin hinta 175€ (2hlö huoneessa) / 195€ (1hlö huoneessa).

Lisätiedot ja ilmoittautumiset info@geneesi.fi.