Yin jooga

18.08.2020 16.15

Siltakatu 20 A 31, 80100 Joensuu

Osallistumishinta 10

Osallistujien maksimimäärä 8

Yin on kehoa avaava ja rauhoittava joogamuoto.
Jokainen tunti on oman kehon ehdoilla ja hengitystä kuunnellen tapahtuvaa itsensä äärelle pysähtymistä.

Kerrat ja aiheet:

Ti 18.8. Klo 16.15-17.45
Loppukesä ja maa
Vakautetaan ja tasapainotetaan mielen ja kehon tilaa

Ti 6.10. Klo 16.15-17.45
Syksy ja metalli
Irtipäästetään ja vapautetaan tilaa uudelle

Ti 8.12. Klo 16.15-17.45
Talvi ja vesi
Syvä rauha ja läsnäolo

Hinta 10€.
Ohjaajana Kirsi Kuronen.
Ilmoittautumiset tekstiviestillä/WhatsAppilla p. 050 472 7277 tai sähköpostilla kirsi@geneesi.fi.
Ryhmäkoko max 8hlö.

Kouluttajina

Kirsi Kuronen