Terapeuttinen Hyvinvointimatka Portugaliin!

Ajankohta: 23.-28.4.2020
Kohde: Evora, Portugali
Hinta: 1100,- € /hlö (hinta 1.2.2020 alkaen 1200,-€)
Varausmaksu: 250€

Matka tulee olla kokonaan maksettu 30.03.2020 mennessä. Loppumaksun suorittamisesta sovimme jokaisen osallistujan kanssa yksilöllisesti.

Geneesin hyvinvointimatkalla pysähdyt oman itsesi ja omien voimavarojesi löytämisen äärelle. Matkan maisemat vaihtelevat maatilan, Evoran kaupungin ja rantaloman välillä.

Nautitaan aidosta Portugalilaisesta elämästä niin maalla kuin pienkaupungissakin turistialueiden ulkopuolella.

Perumisen ehdot täällä

 

Tsekkaa tunnelmia matkan suunnittelusta Geneesin Youtubesta!

Hinta

2 hengen huone: 1100 € / hlö
1 hengen huone lisä: +200 €

Hotellit

Vitoria Stone Hotel, Evora

Hotelli sijoittuu rauhalliselle alueelle missä pääsee rentoutumaan panoraama maisemien keskelle. Hotelli yhdistää portugalilaisia perinteitä ja moderneja mukavuuksia. Hotelliin mukavuuksiin kuuluu Wi-fi, ravintola, uima-allas, sauna, kuntosali sekä lisämaksusta kylpylä.

Lue lisää Evorasta täältä

Evoran kaupunki sijaitsee keskiportugalissa ja tarjoaa monipuolista tekemistä historiallisessa ympäristössä. Evoran kaupunki kuuluu UNESCO:n kulttuuriperintö kohteeksi, jossa sijaitsee historiallisia kohteita, kuten Sé katedraali, roomalainen temppeli Templo de Diana sekä luu kappeli Capela dos Ossos. Sää Evorassa huhtikuun lopulla on 20-30, joten varaa suojakerroksia mukaan kuten hattu, aurinkorasva sekä hyvät kävelykengät.


Paluumatkalla Lissabonissa: Hotel Ibis Lisboa Parque das Naçoes

 

Ohjaajat

Tara (Traumapsykoterapeutti kouluttaja & joogaope) on rastapäinen joogaava psykoterapeutti, joka kuuntelee sinua puun alla ja on muutoinkin mukana matkallasi.

Riikka pitää matkajohtajan asemassa huolen, että kaikki ihmiset ovat oikeassa paikassa oikeaan aikaan.

Matka sisältää

  • Lennot Joensuu – Helsinki – Lissabon (- Helsinki - Joensuu)
  • Kuljetukset Lissabon – Evora välissä
  • Hotelli majoitus (4 yötä Evorassa ja 1 yö Lissabonissa)
  • Joogaa aamuin ja illoin mm. hyvinvointifarmilla
  • Maatilan eläimien kanssa hengaamista
  • Terapeuttiset keskustelut puiden varjossa
    • Tarkemmat ajat sovitaan ennen matkaa ja Tara liikkuu ryhmän mukana lähes koko matkan!
  • Hyvää ruokaa mm. kaikki aamupalat
  • Shoppailu-/fiilisteypäivä Evoran kaupungissa
  • Aamumeditaatio pyhien kivien äärellä
  • Kehollisia hoitoja (erillisestä maksusta)
Checkout maksutavat

Maksujen välittäjänä toimii Checkout Finland Oy. Voit lukea lisää maksuehdoista täällä.

Ohjelma

Lentoyhtiö: Finnair

23.4.2020 Matkustuspäivä Joensuu – Helsinki – Lissabon – Evora.

  • Joensuu (JOE) klo 13.30 – Helsinki (HEL) klo 14.30
  • Helsinki (HEL) klo 18.20 – Lissabon (LIS) klo 21.10

24.4.2020 Rentouttava farmipäivä.

Aamu aloitetaan hotellin aamupalalla ja aamujoogalla, jonka jälkeen on yhteiskyyti Vilavalecovo farmille. Farmilla pääsee rentoutumaan eri hyvinvointiaktiviteettien, puun juuressa henkilökohtaisen hyvinvointikeskustelun sekä iltapäivä joogan parissa. Päivä päättyy nuotion ääressä ryhmä hyvinvointikeskusteluun ja yhteiskyydillä takaisin hotellille.

25.4.2020 Evoran kaupunkipäivä.

Aamu alkaa aikaisin aamujoogalla hotellilla, jonka jälkeen pääsee nauttimaan hotellin aamupalasta omassa rauhassa. Päivä on kulttuuria ja historiaa täynnä. Päivällä on mahdollista kiertää kaupungin monissa historiallisissa kohteissa, nauttia kahvia terassilla tai makoilla hotellin kylpylässä. Iltapäivällä ryhmä kokoontuu paikalliseen joogastudioon, jossa kuullaan Taran ohjaama seminaari ja ryhmäkeskustelu. Päivä päätetään yhteisjoogalla ja meditaatiolla.

26.4.2020 Aktiivinen farmipäivä.

Aamu aloitetaan Almendres Cromlechissa auringonnousu joogalla ja meditaatiolla. Pienen välipalan jälkeen siirrytään takaisin Vilavalecovo farmille missä aktiviteetit jatkuvat. Päivän täyttää yhteislounaalla, maisemakävelyllä ja iltajoogalla.

27.4.2020

Yhteisen joogan ja aamupalan jälkeen suunnataan Lissaboniin rannan ääreen. Yhteiskyydillä keskustellaan hyvinvoinnista ja jaksamisesta arjen kiireen keskellä. Koko päivä on vapaata aikaa nauttia rannalla, Lissabonin monissa ravintoloissa tai kulttuurikävelyllä. Illalla kokoonnutaan yhteen iltajoogan ja ryhmäkeskustelun merkeissä. Aikainen nukkumaanmeno suositaan, sillä aamulla koittaa aikainen paluu kotiin.

28.4.2020 Kotimatka Lissabon – Helsinki – Joensuu

  • Lissabon (LIS) klo 7.20 – Helsinki (HEL) klo 14.00
  • Helsinki (HEL) klo 16.10 – Joensuu (JOE) klo 17.10

Varaa paikkasi nyt!


Mobiilissa päivämäärävalitsimen vasemmasta ylänurkasta vuosilukua klikkaamalla pääset vuosivalintaan, ettei tarvitse kuukausi kerrallaan kelata
Katso ennakkovarauksen ehdot täältä

Matkaa hallinnoiva yritys: Geneesi (2751064-1), Siltakatu 20 A 31, 80100 Joensuu, info@geneesi.fi