Geneesin hyvän olon retriitti

Verso uutta voimaa syksyyn

28.8.-30.8.2020 (pe-su)

Kestikievari Herranniemi, Vuonislahdentie 185, 81590 Vuonislahti

Hinta

2 hengen huoneessa: 260€/hlö, 1 hengen huonelisä +30€

Varauksen yhteydessä laskutetaan 130(145)€ ja retriitin jälkeen 130(145)€.

Perumisen ehdot täällä

Ohjaajat

Tara Tuomisilta (kouluttajapsykoterapeutti – traumapsykoterapia), joogaopettaja
Riikka Simonen (matkanvetäjä)

Kuvaus

Tule nauttimaan luonnosta, joogasta ja mindfulness-harjoitteista mm. rummun ääntä kuunnellen! Retriitin teemana läpi viikonlopun kulkevat oma hyvinvointi ja voimavarojen löytäminen.

Huomioitavaa

Retriitti sisältää iltapalat, aamiaiset ja lauantaina lounaan. Retriitti ei sisällä perjantaina/lauantaina illallista. Voit tarvittaessa ottaa omia eväitä mukaan.
Jos sinulta löytyy oma rumpu, voit ottaa sen mukaan. 

Etukäteen on varattavissa omakustanteisesti kuumakivihierontaa lauantaille. Kysy lisää Taralta tekstiviestillä/WhatsAppilla puh. 050 461 9555.
Retriitin ohjelma sisältää myös kirjoittamista, vihkon ja kynän saat retriitin alussa.

Checkout maksutavat

Maksujen välittäjänä toimii Checkout Finland Oy. Voit lukea lisää maksuehdoista täällä.

Ohjelma

Ohjelma on suuntaa antava, muutokset ovat mahdollisia.

Perjantai 28.8.2020

-    Paikan päälle voi tulla klo 16 alkaen
-    Klo 18-18.45: Retriitin yhteinen aloitus
-    Klo 19-20: Mindfulness
-    Klo 20-20.30: Iltapala

Lauantai 29.8.2020

-    Klo 7.30-8.30: Aamujooga
-    Klo 9-9.30: Aamiainen
-    Klo 9.30-10.30: Vapaata aikaa
-    Klo 10.30-12: Mindfulness
-    Klo 13-14: Lounas
-    Klo 14-17.30: Vapaata aikaa
-    Klo 17.30-18: Iltapala
-    Klo 19-20: Lempeä jooga
-    Klo 20-22: Sauna, nuotio (säävarauksella), yhdessäoloa ja vapaata aikaa

Sunnuntai 30.8.2020

-    Klo 8-9: Aamujooga
-    Klo 9.30-10: Aamupala
-    Klo 10-11: Vapaata aikaa
-    Klo 11-12: Yhteistä aikaa, retriitin kokemusten jakamista, lopetus

Varaa paikkasi nyt!

Katso varausehdot täältä

Matkaa hallinnoiva yritys: Geneesi (2751064-1), Siltakatu 20 A 31, 80100 Joensuu, info@geneesi.fi