Työkalu asioiden jäsentelyyn

03.10.2020

Yksinkertainen tapa, jolla voi helpottaa asioiden jäsentelyä on:

  • Asiat joihin voit vaikuttaa
  • Asiat joihin voit vaikuttaa osittain
  • Asiat joihin et voi vaikuttaa

Muita blogejamme

Miksi on vaikeaa päästä psykoterapiaan?

08.09.2023

Samalla kun Miikka menee pois mukavuusalueeltaan maalaamisen pariin, keskustellaan siitä miksi nykyisin on niin vaikeaa saada apua. Miksi terapeutteja ei ole tarpeeksi ja miksi heitä yleensä tarvittaisiin enemmän? Mikä muu voi auttaa?
Mitä työnohjaus on - Olet Riittävä podcast #45

03.02.2023

Työnohjaajalla ei ole koskaan sinulle oikeita vastauksia tai ainakaan niitä ei saisi oikeina vastauksina esittää. Työnohjaus voi auttaa reflektoimaan omaa ajatusmaailmaa ja miettimään onko asioiden syy-seuraus suhteet osattu miettiä oikein. Isossa roolissa työnohjauksessa on oman työn jäsentäminen. Työnohjaaminen on myös täysin eri asia kuin terpia tai valmennus.
Miten selvitä vaikeuksista feat. Katja Laine - Olet Riittävä podcast #34

23.12.2021

Koska olemme kaikki ainutlaatuisia ihmisiä, myös tapa päästä vaikeuksista yli voi olla hyvin erilainen? Tästä aiheesta Taran kanssa keskutelemassa ja jakamassa omia kokemuksiaan työnohjaaja, sosionomi Katja Laine. Tunnistatko sinä, mikä on auttanut sinua pääsemään yli elämän haastavista kohdista?