Uupumuksesta omaan voimaan feat. Minna Kummunmäki - Olet Riittävä podcast #43
29.12.2022
Minna uupui työskennellessään sotella, josta lähti monia vuosia kestävä raskas matka löytää itsensä. Sitä kautta löytyi keinot hoitaa itseään, sekä vahvistua ja voimistua niin paljon, että voi jakaa siitä muillekin. Tänä päivänä Minnalla on oma hyvinvoinnin yritys Hyvinvointipalvelu Sydänpolku.
https://hyvinvointipalvelusydanpolku.fi
@hyvinvointipalvelusydanpolku (Facebook & Instagram)
01:47 Kuinka uupumuksesta voi löytää kauneutta
02:52 Ensimmäiset merkit uupumuksesta
05:49 Hetki jolloin tajusi, ettei kaikki ole hyvin
09:14 Läheisten tuki
11:41 Ystävien tuki
12:40 Oman voiman löytäminen uudelleen
18:06 Mitä haluaisit sanoa menneisyyden itsellesi
21:55 Tulevaisuuden unelmia