Kehohäpeän juuret - Olet Riittävä podcast #57
08.12.2023
Ihmiset kokevat häpeää monenlaisista asioista. Kehohäpeä lähtee usein lapsuuden kokemukseista ja esim. koulukiusaamisesta. Häpeän kohteet eivät katso sen perään voiko asiaan vaikuttaa kuten paino tai pituus. Useimmiten taustalla on muiden ihmisten kommentit.
00:00 Jakso alkaa
00:08 Mitä kehohäpeä tarkoittaa
01:44 Miten kehohäpeä näyttäytyy
04:12 Tapahtumien vaikutus kehohäpeään
06:22 Esittelyt
07:42 Kehohäpeä ja normi
09:12 Vaillejäämisen vaikutus kehohäpeään
13:01 Miikan ja Sannan häpeä tänäpäivänä
15:44 Ongelmallisten ajatusmallien synty
18:32 Koulukiusaaminen
20:54 Kehohäpeä ja välttely
23:04 Addiktiokäyttäytyminen
24:30 Itsekuri ja häpeä
25:31 Somen tuoma kehohäpeä
33:03 Loppusanat