Ihmiset kantavat usein paljon jumeja ja lukkoja leuan ja kasvojen alueella. Kehon ja mielen ollessa yhteydessä tämä voi johtaa odottamattoman voimakkaisiin mielen lukkoihin. Asiantuntija Kimmo Kukkapuro keskustelee tänään kanssamme leukaperien jumien vaikutuksista ja mitä asialle olisi tehtävissä.

Voiko terapiassa saatu voimaantuminen kääntyä itseään ja ympärillä olevia vastaan ja onko tällainen yleinen ongelma? Insinööri ja psykoterapeutti käyvät läpi kokemuksia ja tarinoita terapiasta tapahtuvia väärinkäsityksiä.

Minkälaista tarinaa kerrot itsestäsi? Ovatko kaikki varmasti totta? Vai aiheutatko elämään hankaluuksia ihan omalla toiminnallasi?

Liian usein ihmiset tekevät omia oletuksiaan ja voivat elää niiden johdosta hyvin negatiivisessakin maailmankuvassa. Parhaillaan tämä negatiivisuus olisi käännettävissä päinvastoin jos kysyttäisi asioita olettamisen sijaan.

Rajoittavatko ajatuksesi sinua liikaa? Vältteletkö joitakin asioita omien ajatustesi vuoksi? Toisaalta joskus ajatuksesi voi viedä sinua myös eteenpäin.

Opinnot ovat aina myös matka itseen. Myös omakohtainen kokemus terapiamenetelmistä auttaa ymmärtämään asiakkaan näkökulmaa. Jaksossa Susanna kertoo omakohtaisia kokemuksiaan lyhytterapiaopinnoista ja kuinka ne ovat vaikuttaneet hänen työhönsä, sekä miten ihmiset kohdataan traumainformoidulla työotteella.