USVA on tummasävyisen musiikin kannattelema harjoitus. Se on kulku usvaiseen metsään, näkyvän ja aavistetun rajalle.
Alussa saat levätä kuin sammaleen suojassa. Tässä hetkessä ei tarvitse tietää, ei ratkaista, eikä nähdä kauas. Riittää, että hengität ja annat maan kannatella. Hiljalleen jokin alkaa liikahtaa. Keho herää, ja lähdemme kulkemaan läpi sakean, hitaasti hälvenevän usvan — omien ajatusten, pelkojen ja turvattomuuden halki. Emme pakota suuntaa, vaan annamme kehon kertoa.
Puiden varjot alkavat hahmottua. Jossain siivenisku rikkoo ilman: korppi muistuttaa, että aistit tietävät, vaikka mieli ei vielä näe.

Lopussa usva väistyy sen verran, että löydämme takaisin läsnäoloon — hyväksyntään, ja syvälle juurtuneeseen voimaan.

^^^^^^^^^

Jooga on uusi musta! Tervetuloa nostattamaan asenne ja varpaat kattoon olitpa sitten gootti, hevari, rokkari, punkkari, okkultisti tai muuten vain kiinnostunut (myös) elämän tummemmasta puolesta. Tämä ilta on vaihtoehto joogalle usein niin tyypilliselle ”shiny happy people” -meiningille. Harjoitus antaa mahdollisuuden tutkiskella omaa hengitystä ja elämän tunneskaalaa kokeneen opettajan johdolla.

Harjoitus tehdään omaa kehoa kuunnellen ja muita kunnioittaen. ALOITTELIJAT TERVETULLEITA! Kutsu kaverisi mukaan!

Paikka: JOENSUU. Keho- ja terapiakeskus Geneesi, Siltakatu 20 A, 3. kerros (Joensuu)

Ota mukaan: villasukat. Kaikki muu löytyy paikan päältä.

Kello: 18–19:30

Hinta: 25 € (Special-tapahtumissa ei takaisinmaksua. Jos sairastut, voit antaa tai myydä paikkasi eteenpäin!) Mihinkään ei tarvitse mailata, ilmoittautumiseksi riittää tämä osto.

<<<<<<<< ——— >>>>>>>>

Ohjaajana joensuulainen joogaopettaja ja psykoterapeutti, Tara Tuomisilta.

Siirry ilmoittautumaan

Tämän kurssin ilmoittautumisen hoitaa muu taho kuin Geneesi. Siirry linkistä lukemaan lisätietoja ja ilmoittautumaan!