Näkökulman vaihtaminen ei tarkoita mitään teennäistä positiivisuutta. Se tarkoittaa uuden näkökulman löytämistä asiaan, jonka tulkitsee helposti samalla tavalla.

Moni kysyy itseltään jossain vaiheessa elämää " Miksi en voi olla normaali?". Tässä webinaarissa pysähdymme sen äärelle, mitä oikeastaan tarkoitamme, kun puhumme "normaalista".

Joskus trauma voi syntyä myös hoitohuoneessa, tutkimuspöydällä, valkoisissa käytävissä, tilanteissa, joissa pitäisi tulla autetuksi.

Jos aivot saavat ylimääräistä infoa ulkoisista ärsykkeistä sitä kannattaa hyödyntää. Käytä muistilistoja, laita tärkeitä asioita näkyviin, ulkoista ajan ymmärtäminen rannekelloon. Ei ole mikään häpeän asia tarvita apua! Saatika apuvälineitä.

Verkkoluento nauhoite muutoksen tekemisestä.

Mitä on dopamiini ja miten se vaikuttaa addiktioiden kehittymiseen ja kokemusten mahdolliseen heikkenemiseen? Dopamiini ajaa ihmistä etsimään nautintoa itsensä ulkopuolelta ja sen tavoittelu voi johtaa kierteeseen minkä tuloksena harvat asiat tuntuvat enää niin mielekkäiltä.