Rosoisen kaunista - pysähtyminen luonnon äärelle retriitti

04.07.2024 11:00 - 05.07.2024 13:00

Tule mukaan luonnon kauniisiin maisemiin Rosoisen kauniiseen retriittiin Viinijärven rannalle. Sinulla on mahdollista päivän ajaksi antaa aikaa omalle rentoutukselle ja ajatuksille. Herättää aisteja ja lepuuttaa mietäsi kuunnelle kehoasi.  Tiedäthän että, olemme täällä ihan sinua varten. Tule viettämään omaa aikaa yksin tai yhdessä ystävän tai puolison kanssa parantavan luonnon äärellä. Onhan se nimikin Rosoisen kaunista - pysähdy luonnon äärelle retriitti

Retriitin ohjelma:

Torstai 4.7.2024

11.00 Tervetuloa ja tutustuminen paikkaan

           Lempeä jooga + mielikuvamatka

13.00 Keittolounas

14.00 Jaksamisesta vireystilan säätelyyn

          TRE (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) harjoitus ja rentoutus luonnossa

17.00 Päivän mietteitä ja keskustelua

18.00 Päivän päätös 

          Saunomista, grillaamista ja rentoutumista

Perjantai 5.7.2024 (Yön yli osallistujat)

8 - 9.00 Aamupala

10.00     Lempeä jooga + mielikuvamatka

12.00     Kotimatkalle

Päivän aikana on tarjolla myös kahvia/tee ja pientä purtavaa

Majoittuminen on mahdollista huoneissa, aitassa tai ulkona, jos on sinulta löytyy oma teltta. 

Kanssasi pysähtymässä psykoterapeutti, joogaopettaja Tara Tuomisilta, psykologisen joustavuuden valmentaja ja työnohjaaja, sertifioitu TRE-ohjaaja Ilpo Simonen.

Retriitille mahtuu yhteensä 10 henkilöä.

Jos sinulla herää kysyttävää, ota yhteyttä sähköpostilla info@geneesi.fi.

Ilmoittaudu kurssille

Jos kurssi on maksullinen sinut ohjataan maksamaan.

Takaisin sivun yläosaan
Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit säätää valintojasi asetuksista