Blogi

Eikö tavallinen riitä? - Olet Riittävä podcast #112

30.04.2026

Joskus arki muuttuu huomaamattamme suorittamiseksi ja tätä myötä myös ennen turvalliset tilat tuntuvat ylikuormittavilta. Mitä on tavallinen elämä/arki ja miten voimme vaikuttaa sen laatuun sekä mielekkyyteen kriisienkin alla?

00:00 Mitä edes on tavallinen elämä?
05:20 Kuinka arjesta tulee ylikuormittavaa
10:55 Mullistus mahdollistaa arjen arvostuksen
16:16 Meneekö elämä hukkaan jos siitä ei nauti?
24:13 Pienet asiat korostuu kriisin keskellä
25:35 Loppusanat

Keho- ja psykoterapiakeskus Geneesi

Siltakatu 20 A 31, 3. kerros
80100 JOENSUU

Tilaa uutiskirje

Tilaa Geneesin uutiskirje niin et missaa ikinä mitään mukavaa!

Takaisin sivun yläosaan
Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit säätää valintojasi asetuksista
0 Tuotetta ostoskorissa
Ostoskori
Yhteensä:
0,00 €