Tunnistatko kehon ja mielen yhteyden?
15.10.2021
Kehon ja mielen välinen yhteys ja sen tärkeys. Aina hyvinvointi ei näy ulospäin. Jos kehomme voi hyvin, saattaa mielen hyvinvointi horjua, ja sama toisinpäin. Onneksi meillä kaikilla on kuitenkin mahdollisuus vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme pienillä arjen valinnoilla.