Jos aivot saavat ylimääräistä infoa ulkoisista ärsykkeistä sitä kannattaa hyödyntää. Käytä muistilistoja, laita tärkeitä asioita näkyviin, ulkoista ajan ymmärtäminen rannekelloon. Ei ole mikään häpeän asia tarvita apua! Saatika apuvälineitä.

Verkkoluento nauhoite muutoksen tekemisestä.

Mitä on dopamiini ja miten se vaikuttaa addiktioiden kehittymiseen ja kokemusten mahdolliseen heikkenemiseen? Dopamiini ajaa ihmistä etsimään nautintoa itsensä ulkopuolelta ja sen tavoittelu voi johtaa kierteeseen minkä tuloksena harvat asiat tuntuvat enää niin mielekkäiltä.

Pohjois-Karjalassa on useita reittejä avun piiriin. Oikea vaihtoehto riippuu tilanteesta, voimavaroista ja siitä, millaista tukea juuri nyt tarvitset. Tässä kolme tapaa.

Autisteja kuvataan usein kognitiivisesti jäykkinä ja joustamattomina. He kuitenkin tekevät monesti kaikista eniten joustamista kun pyrkivät maskaamaan tullaksensa ymmärretyksi. Kankeuden taustalla on halu auttaa ja onnistua. Ei missään nimessä halu määrätä tai hallita.

Taiteellinen vähäpukeisuus, syvä historia ja perinteet koristavat Burleskin perintöä, mutta missä siinä on loppujen lopuksi kyse?