29.07.2026

Joskus meidän on hyvä pysähtyä luonnon äärelle ja vastaanottaa se sen puhtaimmassa muodossa, ilman taskussa pärisevää luuria tai korvissa pauhaavia kuulokkeita. Luonnolla on tutkitusti vaikutusta ihmisen stressitason kontrollointiin ja tämä on erityisen tärkeää nepsy-ihmisille, jotka eivät välttämättä kaupungin vilskeessä saa mielelleen otettua sitä pientä tärkeää hetkeä.
Tänään otimme pienen tärkeän hetken keskenämme jakaaksemme mietteitä juuri tästä aiheesta.

00:00 Luonnon rauhoittava vaikutus
02:36 Metsässä seikkailun hyödyt