08.04.2026

Jaksossa Tara ja Ilpo keskustelevat siitä, miksi on hyödyllistä kirjoittaa asioita ylös, tehdä mind mappeja ym. Tämä voi auttaa matkalla tavoitteisiin ja luo toivoa, kun huomataan pienet askeleet sekä edistymiset.

00:00 Miksi asioiden kirjaaminen kannattaa?
01:06 Eri keinoja muistin ylläpitämiseen
06:17 Kuvallinen muistijälki
09:30 Rehellisyys itseä kohtaan
16:38 Ihmiset apuna muistissa
18:59 Pienien asioiden suuret seuraukset
27:06 Loppusanat