Kuinka traumaattiset tapahtumat voivat aiheuttaa poikkeuksellista herkkyyttä ulkoisiin ärsykkeisiin?

Tatuoinnit jakavat mielipiteitä. Miltä ne näyttää vanhempana? Oletko vankilassa käynyt kun on tatuointeja? Vieläkö siulla on nuo tatuoinnit? Tänään Sanna Rehn pohtii tautointeja ja ihorauhaa.

Useat ihmiset tuntevat itsensä ulkopuoliseksi. Tämä voi johtua menneisyyden kokemuksista ja tuo joskus epämääräinen tunne voi saada välttelemään tilanteita ja ihmisiä.

Aina ei tarvitse purkaa koko taloa – joskus riittää, että vaihtaa väriä. Muutos elämässä voi tuntua aluksi yhtä radikaalilta kuin kunnon remontti: tuttu sävy peittyy, ja pinnat näyttävät hetken keskeneräisiltä.

Joskus paikan vaihto auttaa, mutta usein kuitenkin oma hankala olo tai ahdistuneet ajatukset saattavat seurata paikasta riippumatta

Työohjaajan vinkit hyvinvointiin.