24.04.2025

Miksi meidän on joskus vaikeaa ottaa palautetta vastaan? Kouluttajapsykoterapeuttimme Tara tutkii juurisyitä sekä tehokkaita keinoja palautteen vastaanottamiseen ja antamiseen arjessa, positiivisuuden kautta.

00:00 Intro
01:13 Palaute voidaan kokea uhkana
02:29 Palautteen vaikutus tunteisiin
04:23 Positiivinen suhtautuminen palautteeseen
06:34 Vaikeus palautteen vastaanottamisessa
07:29 Kuinka ottaa palautetta vastaan
09:01 Outro