Materiaalipankki
ADHD kaipaa apuvälineitä
03.03.2026
Jos aivot saavat ylimääräistä infoa ulkoisista ärsykkeistä sitä kannattaa hyödyntää. Käytä muistilistoja, laita tärkeitä asioita näkyviin, ulkoista ajan ymmärtäminen rannekelloon. Ei ole mikään häpeän asia tarvita apua! Saatika apuvälineitä.
00:00 Kuinka elää ADHD:n kanssa
01:02 Aikasokeus
01:24 Itsensä hyväksyminen
01:53 Ulkoista muistia vaativat asiat
04:36 Yhteenveto
