Terapiapalvelut

TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise)

Tyhy- / tyky palvelut

Verkkovalmennukset

Keholliset hoidot

Klassinen hieronta

Purentalihashieronta 60 minuuttia

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta

Koulutukset

ADHD ja traumatietoinen joogaopettajakoulutus

Geneesin Trauma- ja Kehosuuntautunut lyhytterapeuttikoulutus

Tietopankki

Olet Riittävä-podcast

Materiaalipankki

Geneesi

Tara Tuomisilta

Geneesin perustaja / Yrittäjä / Kouluttajapsykoterapeutti (traumapsykoterapia) / Sairaanhoitaja / Joogaopettaja

Anneli Tynjälä

Psykologi / Vaativan erityistason (VET) psykoterapeutti / Kouluttajapsykoterapeutti

Työnohjaaja / Yhteisöpedagogi / NLP Practitioner / Sertifioitu TRE-ohjaaja / Yrittäjä

Kimmo Kukkapuro

Koulutettu hieroja

Irene Heikkinen

Lyhytterapeutti / Sairaanhoitaja (AMK)

Lyhytterapeutti / Psykofyysisesti suuntautunut fysioterapeutti (AMK) / Työfysioterapeutti / Psyykkinen valmentaja

Lyhytterapeutti opiskelija / Teknologiajohtaja / Yrittäjä

Kauppa

Miksi en voi olla normaali Kirja

Materiaalipankki

Uskomus meditaatio [13min]

30.05.2025

Meditaatio liittyen uskomuksien vaikutuksista ajatuksiimme ja elämäämme.

Edellinen artikkeli

Seuraava artikkeli

Tulimeditaation äärellä pääset hetkeksi pysähtymään tulen rauhoittavan äänen siivittämänä. Voit sulkea silmäsi ja kuvitella olevasi vaikkapa mukavalla paikalla nuotion ääressä rentoutumassa.

Mitä triggerit ovat?

Traumatriggerit ovat ärsykkeitä,kuten ääni, haju, paikka, ilme, tilanne tai jopa ajatus, jotka aktivoivat kehossa ja mielessä muiston aiemmasta traumaattisesta kokemuksesta.

Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit säätää valintojasi asetuksista

Ostoskori

Yhteensä:

0,00 €

Kassalle