Terapiapalvelut

TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise)

Tyhy- / tyky palvelut

Verkkovalmennukset

Keholliset hoidot

Klassinen hieronta

Purentalihashieronta 60 minuuttia

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta

Tapahtumat

Melkoisen Lempeä Jooga 10.3.2026

Melkoisen Lempeä Jooga 17.3.2026

Näkökulman vaihtamisen taito

Melkoisen Lempeä Jooga 24.3.2026

Melkoisen Lempeä Jooga 31.3.2026

Tietopankki

Olet Riittävä-podcast

Materiaalipankki

Geneesi

Tara Tuomisilta

Geneesin perustaja / Yrittäjä / Kouluttajapsykoterapeutti (traumapsykoterapia) / Sairaanhoitaja / Joogaopettaja

Anneli Tynjälä

Psykologi / Vaativan erityistason (VET) psykoterapeutti / Kouluttajapsykoterapeutti

Työnohjaaja / Yhteisöpedagogi / NLP Practitioner / Sertifioitu TRE-ohjaaja / Yrittäjä

Kimmo Kukkapuro

Koulutettu hieroja

Irene Heikkinen

Lyhytterapeutti / Sairaanhoitaja (AMK)

Lyhytterapeutti / Psykofyysisesti suuntautunut fysioterapeutti (AMK) / Työfysioterapeutti / Psyykkinen valmentaja

Lyhytterapeutti opiskelija / Teknologiajohtaja / Yrittäjä

Materiaalipankki

Uskomus meditaatio [13min]

30.05.2025

Meditaatio liittyen uskomuksien vaikutuksista ajatuksiimme ja elämäämme.

Edellinen artikkeli

Seuraava artikkeli

Mitä psykoterapia on?

Kuinka keskusteluapu voi tukea mielenterveyttä eri elämäntilanteissa?

ADHD kaipaa apuvälineitä

Jos aivot saavat ylimääräistä infoa ulkoisista ärsykkeistä sitä kannattaa hyödyntää. Käytä muistilistoja, laita tärkeitä asioita näkyviin, ulkoista ajan ymmärtäminen rannekelloon. Ei ole mikään häpeän asia tarvita apua! Saatika apuvälineitä.

Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit säätää valintojasi asetuksista