Materiaalipankki

Tulimeditaatio

23.12.2024

Tulimeditaation äärellä pääset hetkeksi pysähtymään tulen rauhoittavan äänen siivittämänä. Voit sulkea silmäsi ja kuvitella olevasi vaikkapa mukavalla paikalla nuotion ääressä rentoutumassa.

Lataa meditaatio: Tulimeditaatio pelkkä ääni
Edellinen artikkeli
Seuraava artikkeli
Addiktiot ja kiintymyssuhde traumat
19.02.2025

Kiintymyssuhteet ja addiktiot voivat kietoutua toisiinsa monin tavoin, sillä varhaiset ihmissuhteet muovaavat aivojemme palkkiojärjestelmää ja tapaa säädellä tunteita
Mitä on dissosiaatio?
17.12.2024

Dissosiaatio on ilmiö, jossa mieli suojautuu vaikeilta tunteilta tai kokemuksilta ikään kuin "irrottamalla" osia kokemuksesta. Se voi näkyä esimerkiksi muistikatkoina, tunteiden turtumisena tai ulkopuolisuuden tunteena omasta itsestä tai ympäristöstä.
Keho- ja psykoterapiakeskus Geneesi

Siltakatu 20 A 31, 3. kerros
80100 JOENSUU

Tilaa uutiskirje

Tilaa Geneesin uutiskirje niin et missaa ikinä mitään mukavaa!

Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit säätää valintojasi asetuksista