Materiaalipankki

Tulimeditaatio

23.12.2024

Tulimeditaation äärellä pääset hetkeksi pysähtymään tulen rauhoittavan äänen siivittämänä. Voit sulkea silmäsi ja kuvitella olevasi vaikkapa mukavalla paikalla nuotion ääressä rentoutumassa.

Lataa meditaatio: Tulimeditaatio pelkkä ääni
Edellinen artikkeli
Seuraava artikkeli
ADHD ja Keskittymisen vaikeus
10.09.2025

Miten ADHD ihminen kokee sen, kun neurotyypillinen ihminen sanoo, että "kaikillahan sitä on keskittymisvaikeuksia".
Vireystilan säätely arjessa [Jäsenluento]
28.03.2025

Vireystilan säätely on taito jota voi oppia koko ajan lisää. Vireystilan säätely vaikuttaa tunteiden säätelyyn ja sitä kautta paljon arkeemme.
Keho- ja psykoterapiakeskus Geneesi

Siltakatu 20 A 31, 3. kerros
80100 JOENSUU

Tilaa uutiskirje

Tilaa Geneesin uutiskirje niin et missaa ikinä mitään mukavaa!

Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit säätää valintojasi asetuksista