Terapiapalvelut

TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise)

Tyhy- / tyky palvelut

Verkkovalmennukset

Keholliset hoidot

Klassinen hieronta

Purentalihashieronta 60 minuuttia

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta

Tietopankki

Olet Riittävä-podcast

Materiaalipankki

Geneesi

Tara Tuomisilta

Geneesin perustaja / Yrittäjä / Kouluttajapsykoterapeutti (traumapsykoterapia) / Sairaanhoitaja / Joogaopettaja

Anneli Tynjälä

Psykologi / Vaativan erityistason (VET) psykoterapeutti / Kouluttajapsykoterapeutti

Työnohjaaja / Yhteisöpedagogi / NLP Practitioner / Sertifioitu TRE-ohjaaja / Yrittäjä

Kimmo Kukkapuro

Koulutettu hieroja

Irene Heikkinen

Lyhytterapeutti / Sairaanhoitaja (AMK)

Lyhytterapeutti / Psykofyysisesti suuntautunut fysioterapeutti (AMK) / Työfysioterapeutti / Psyykkinen valmentaja

Lyhytterapeutti opiskelija / Teknologiajohtaja / Yrittäjä

Kauppa

Miksi en voi olla normaali Kirja

Materiaalipankki

Tulimeditaatio

23.12.2024

Tulimeditaation äärellä pääset hetkeksi pysähtymään tulen rauhoittavan äänen siivittämänä. Voit sulkea silmäsi ja kuvitella olevasi vaikkapa mukavalla paikalla nuotion ääressä rentoutumassa.

Lataa meditaatio: Tulimeditaatio pelkkä ääni

Edellinen artikkeli

Seuraava artikkeli

Mielikuvamatka metsään

Rentoudu, hengitä ja anna Taran ohjeistaa sinut mielikuvamatkalle mielesi kauniiseen metsään. Tunne sen lehdet jalkojesi pohjissa, aisti kuinka valon säikeet leikittelevät latvoissa, kuinka metsä hengittäen ikuista henkeään toivottaa sinut tervetulleeksi kotiin.

Mitä Traumat on?

Traumapsykoterapeuttikouluttaja Tara kertoo kuinka traumat näyttäytyvät arjessa ja mitä traumatisoituminen tarkoittaa. Sekä miksi niitä on tärkeää tunnistaa.

Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit säätää valintojasi asetuksista

Ostoskori

Yhteensä:

0,00 €

Kassalle