Olet Riittävä-podcast

Esteet muutoksen takana

08.07.2026

Muutoksen tekeminen on hankalaa, koska se vaatii asioiden eri tavalla tekemistä. Aivot oppivat tehokkaasti kulkemaan samoja polkuja jolloin asioista tulee rutiineja niin hyvässä kuin pahassakin. Kuinka voi oppia tunnistamaan omaa päätään näiden ajatusten takana?

Edellinen artikkeli
Placebo & Nocebo
05.03.2025

Voiko pelkkä uskomus parantaa tai pahentaa oloa? Tässä jaksossa sukellamme placebon ja nocebon maailmaan arkisten esimerkkien kautta. Miten odotukset vaikuttavat kehoon ja mieleen? Ja ennen kaikkea, miten tätä ilmiötä voi hyödyntää omassa elämässä?
Ulkoapäin opittu tarve
14.01.2026

Mikä ohjaa päätöksiäsi? Onko päätökset ja ajatukset omiasi?

Keho- ja psykoterapiakeskus Geneesi

Siltakatu 14 B 24, 4. kerros
80100 JOENSUU

Tilaa uutiskirje

Tilaa Geneesin uutiskirje niin et missaa ikinä mitään mukavaa!

Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit säätää valintojasi asetuksista
0
Ostoskori
Yhteensä:
0,00 €
Kassalle