Joskus voi olla paikallaan pysähtyä sen äärelle, mihin sitä omaa aikaansa käyttää. Saattaa vaatia sen, että päivittää myös sen, mikä elämässä on itselle tärkeää. Sen jälkeen voi tutkiskella sitä, onko oma ajankäyttö sellaista, että niille omille tärkeille jutuille jää oikeasti aikaa. Vai meneekö se sellaiseen, mikä ei tunnu ollenkaan merkittävältä. 00:00 Intro 00:40 Oman ajan merkitys 07:34 Ajankäytön optimointi 14:53 Rehellisyys itselle ajankäytössä 19:41 Valintojen vaikeus ja ADHD 25:08 Ajan käyttö & valinnat 30:31 Ihmissuhteet & omat tarpeet 35:59 Loppusanat