Tänään pureudumme syvälle siihen, mitä vastuun ottaminen omasta elämästä todella tarkoittaa – ja miten se liittyy onnellisuuteen. Onnellisuus ei voi olla pelkästään ulkoisten tekijöiden varassa. Vaikka elämän olosuhteet, ihmissuhteet ja ympäristö vaikuttavat meihin, todellinen hyvinvointi ja tyytyväisyys kumpuavat siitä, että otamme vastuun omista valinnoistamme ja ajattelutavoistamme. Keskustelemme siitä, kuinka vastuun kantaminen voi avata uusia mahdollisuuksia kasvuun, itsensä kehittämiseen ja tasapainoisempaan elämään. 00:00 Intro 01:10 Onko vastuu myönteinen asia? 05:50 Vastuu tulla ymmärretyksi (Miikan päätyminen alalle) 09:02 Mistä olet valmis ottamaan vastuuta/Painonhallinta 12:56 Muutos on omalla vastuulla 13:49 Vastuu terapiassa 19:03 Informaation vastaanottamisen vastuu 24:33 Yksinkertainen muutos ei ole aina helppoa 28:36 Liika vastuu ja sen vaikutukset 32:05 Terapian vaikutus vastuun käsittelyyn 36:24 Vastuun omasta hyvinvoinnista/ajankäytön rajaus 38:44 Loppusanat