Rajoittavatko ajatuksesi sinua liikaa? Vältteletkö joitakin asioita omien ajatustesi vuoksi? Toisaalta joskus ajatuksesi voi viedä sinua myös eteenpäin. 00:00 Jakso alkaa 00:06 Aiheen pohjustus 01:30 Miten meidän ajatukset voi vaikuttaa 04:22 Sanojen merkitys 07:36 Oma olotila vaikuttaa ajatuksiin 08:55 Kirjoittaminen 09:57 Asioiden yliajattelu 12:10 Murehtija-ihmistyyppi 13:29 Ajatusten tunnistaminen 16:03 Olettamukset 18:22 Jaksaminen ja voimavarat 22:40 Uhriutuminen 24:30 Syyllistäminen 26:31 Todennäköisyysmalli 29:12 Tavoitteet 33:18 Affirmaatiot 34:45 Loppupuhe