09.09.2026

Keskiössä on mietintä siitä, miten oma historia vaikuttaa omaan toimijuuteen, eli siihen, kokeeko voiko asioihin vaikutta itse. Joskus pienetkin teot voivat olla merkittäviä minäpystyvyyden lisäämisessä. 

00:00 Oman toimijuuden merkitys
02:30 Traumaattiset kokemukset ja avuttomuus
08:22 Päätöksenteon haasteet
14:11 Tiskit ja toimivuus
17:16 Avun pyytäminen ja yhteisöllisyys
19:39 Rajat ja omat tarpeet
26:44 Kehon asennon merkitys toimijuudessa
28:06 Loppusanat